3 HIIT træninger til at forbrænde fedt

I denne artikel giver vi et bud på tre simple, men effektive HIIT træninger.

       

 


metcon

Hvad er Metcon?

I denne artikel beskriver vi, hvad Metcon er og hvordan du kan bruge det i din træning.

Prøv det og se hvad du synes!

       


3 gode grunde til at få en personlig træner

Mangler du motivation? Mangler du en plan? Så bør du måske overveje en personlig træner.

       

 


5 gode grunde til at styrketræne

I denne artikel får du fem gode grunde til at styrketræne.

           

 


5 tips til at få mere ud af din styrketræning